1,500 стретчинг-упражнений: энциклопедия гибкости и движения (Холлис Либман)

1500 стретчинг-упражнений — незаменимое руководство, предназначенное для каждого человека независимо от рода деятельности и уровня физической активности. Книга уделяет внимание всем частям тела и является самым обширным и универсальным сборником упражнений на растяжку, которые можно делать в любом месте и в любую минуту. Об авторе : Холлис Лэнс Либман — победитель национальный соревнования по бодибилдингу, тренер многих знаменитостей и бывший редактор фитнес-журнала. Он живет в Лос-Анджелесе, штат Калифорни Формат: PDF Цена: 2919 р