10000 советов. Пилатес (Николай Белов)

Курс

10000 советов. Пилатес (Николай Белов)

150 ₽

О курсе

Пилатес – уникальная система упражнений, направленная на согласованную работу мышц, правильное, естественное движение, владение своим телом. Для освоения предлагается несколько уровней пилатеса – базовый, средний и усложненный. Формат: PDF

Похожие курсы

10000 советов. Благоустройство участка (Николай Белов)

120 ₽

Стильная. 1000 советов, которые помогут выглядеть как настоящая француженка (Каролин Бали)

240 ₽

100 экспресс-советов для вашего сада (Мария Колпакова)

300 ₽

Съемка десертов: от конфет до кексов (Николай Мирский)

360 ₽