4-недельный марафон по похудению Pinchfit. Тариф Все включено (Ирина Пинчук)

Тренировки для разного уровня подготовки,в т.ч. для недавно родивших и при ГВ Разнообразное и бюджетное меню на 30 дней Поддержка психолога и нутрициолога В 2021 году я стала мамой и после родов задача «похудеть» встала передо мной также, как и перед многими из вас -Я занималась дома без специального инвентаря -Не тратила время на поездку в зал -Не платила дорогому тренеру -У меня маленький ребенок, но время на короткую тренировку всегда можно найти -Похудеть это не только про спорт, но и про питание Что вас ждёт на марафоне : 1. Функциональные тренировки от сертифицированного тренера 2 . Видео тренировки для девушек, которые рожали 3 . Видео тренировки по растяжке 4 . Бюджетное и вкусное меню на 30 дней 5 . Меню для вегетарианцев 6 . Меню для инсулинорезистентности 7 . Безлактозное меню 8 . Правила замены продуктов и вкусные перекусы 9 . Вебинар от психолога 10 . Вебинар от врача + Разбор продуктов из магазина — что лучше взять при многообразии продуктов Памятка, что кушать в кафе, когда худеешь +12 антицеллюлитных комплексов