[Аудиокнига] Таблетка от страха. Универсальные правила (Андрей Курпатов)

Описание книги. Нет ничего более мучительного, чем жить с чувством постоянной тревоги, испытывая страх, беспокойство и неуверенность в собственных силах. У каждого из нас свои страхи: кто-то боится за свое здоровье, кто-то – летать на самолетах, кто-то избегает публичных выступлений, а кому-то кажется, что он может стать жертвой несчастного случая. Страхи у нас разные, но механизм у фобий один. Почему мы испытываем внутреннее напряжение? Как избавиться от страхов и чувства тревоги? Можно ли вернуться к нормальной, счастливой жизни? На все эти вопросы отвечает книга-бестселлер «Таблетка от страха»! Аудиокнига содержит дополнительные материалы в виде pdf-таблиц Длительность: 5 ч. 03 мин. 51 сек. Жанр: Практическая психология, Психологическая консультация Теги: Преодоление проблем, Советы психолога, Страх, Тревожность, Фобии Формат : мр3