Базовый курс эмоционально-образной терапии. Ступень 1: Теория, приемы и методы эмоционально-образной терапии (Елена Игнатьева)

Первый модуль первой ступени обучения (7-8-9 апреля 2023) 1. Тема: Теоретические основы ЭОТ Философия ЭОТ: духовность и психотерапия. ЭОТ как аналитически-действенная терапия. Принцип каузальности. Уровни личности (структура личности в ЭОТ) и задачи ЭОТ. Эмоции и тело, мышечные блоки и психосоматика. Роль глубинных эмоциональных состояний. Эмоциональные состояния как мишень. Образы как инструмент терапии. Направленная спонтанность, превращение переживаний в образы, приемы анализа образов. Идентификация с образом, диалог с ним и мысленный эксперимент, как основные способы раскрытия неосознаваемого содержания. Общая схема терапевтической работы (10 шагов) Практические занятия. Упражнение "Путешествие по дну моря" 2. Тема: Теория внутреннего конфликта в ЭОТ Внутренний неразрешенный конфликт как основа возникновения хронических негативных эмоциональных состояний. Психологическая проблема, внутренняя структура проблемы – 6 типов. Терапевтическая задача, терапевтические приемы, позволяющие решить психологические проблемы, в соответствии с каждым типом ее структуры. Создание гипотезы, этапы создания гипотезы, проверка гипотезы. Практические занятия. Упражнение "Запретное желание" 3. Тема: Методы и приемы в ЭОТ Методы исследования негативных эмоциональных состояний с помощью образов (аналитические методы): создание спонтанных образов проявленных состояний, интерпретация образов по словарю образов, вопросы к образу (что он делает, зачем и т.д.), создание гипотезы и проверка, методы трансформации эмоционального состояния через образы: методы разрешений, методы саморегуляции, метод созерцания, методы парадоксального воздействия, методы возвращений, приемы поддержки и ресурсирования, метод перераспределения акций, методы контрпредписания и отказа от ложных решений, методы преодоления неадекватных запретов и негативного самоотношения, методы снятия внутреннего противоречия). Отличительные особенности методов ЭОТ от приемов и методов в других психотерапевтических школах. Практические занятия. Упражнение "Как звучит мое тело" Второй модуль первой ступени обучения (19-20-21 мая 2023) 1. Тема: Чувства и энергия в теле. Эмоции и тело, мышечные блоки и психосоматика. Роль глубинных эмоциональных состояний. Мышечная броня и подавленные чувства (В. Райх). Саморегуляция, как естественная природная способность человека к психологическому самоисцелению и гармонизации, основанная на внутренних способностях его организма (тела). Упражнения и приемы саморегуляции в ЭОТ, позволяющие выявлять личностные проблемы и внутренние психологические конфликты. Решение психологической проблемы как возможность высвобождения ресурсов. Обнаружение блоков, не пропускающих энергию в теле. Упражнение «Наполнение энергией». Практические занятия. 2. Тема: Работа с Внутренним Ребенком в ЭОТ Внутренний Ребенок как одно из трех основных Эго-состояний человека (Родитель, Взрослый, Ребенок). Родительское состояние как источник предубеждений, критики, власти и заботы. Взрослое состояние как источник разумного решения жизненных проблем, трезвого и объективного восприятия реальности. Детское состояние как источник непосредственного восприятия реальности, эмоциональных реакций, творческих идей и фантазий – Свободный Ребенок, как основа психологического здоровья и счастья. Сохранение детских травм, переживаний и адаптаций у зрелой личности в эго-структуре Ребенок (Ребенок Адаптивный, Ребенок Травмированный; Ребенок-Саботажник) Практические занятия. Упражнение "Смеющийся ребенок" 3. Тема: Опасные родительские предписания и решения, принимаемые Ребенком на их основе. 12 родительских предписаний по М. и Р. Гулдингам. Мы относимся к своему Внутреннему Ребенку так, как к нему относились наши родители и другие родительские фигуры. Принципы перестройки решения и изменения сценария. Отмена родительского предписания, разрешения и контрпредписания, нейтрализующие влияние запретов. Почему принятие Внутреннего Ребенка как важнейшей части своей личности и изменение самоотношения к ней, решает многие психологические проблемы личности. Упражнение: «Ребенок, такой какой он есть. И ребенок, такой, каким он должен быть». Обсуждение результатов. Работа на «горячих стульях». Практические занятия. Третий модуль первой ступени обучения (16-17-18 июня 2023) 1. Тема . Женственность и мужественность. Теоретическое введение в тему баланса Мужественности - Женственности. Процесс формирования и причины искажения женственности и мужественности в ходе психосексуального развития ребенка. Почему оптимальный баланс женственности –мужественности в женщине – 80% на 20%, а в мужчине 20% на 80%. Отсутствие или слабость отца как основная причина формирования андрогинного характера женщины. Закон дополнения мужского и женского в семейной паре. Рефлексивное упражнение: «На одном стуле ваша мужская часть, на другом – женская». Как они выглядят, сколько процентов в Вас женского, сколько мужского. Обмен впечатлениями в группе. Трактовка образов. Анализ результатов. Работа с выявленными проблемами на «горячем стуле». Как улучшить соотношение женского –мужского в себе. Как это может повлиять на ваши отношения. Практические занятия. 2. Тема: ЭОТ в работе с эмоциональной зависимостью (ЭЗ) Типы личности, склонные к зависимостям Психологические модели ЭЗ Инвестиционная теория ЭЗ Пятиступенчатая модель работы с потерей Ф.Перлза Ловушки потери и их последствия Демонстрация работы на «горячем стуле» с желающими Приемы и методы работы с эмоциональной зависимостью в ЭОТ, метод возвращения эмоциональных инвестиций. Практические занятия. Упражнение "Человек в цепях" 3. Тема: Состояние счастья и как его достичь Понятие «счастье». Где находится счастье, от чего оно зависит? Проявления состояния счастья: Счастье как внутреннее состояние (души). Счастье как энергия и открытые возможности. Счастье как способность быть самим собой и одобрять самого себя. Счастье быть Ребенком. Счастье как расслабление. Счастье как умение жить здесь и теперь. Счастье как внутренняя гармония. Ресурсное упражнение «Круг счастья», выявление препятствий к позитивному самочувствию. Выявление причин внутреннего отказа от счастья. Обмен впечатлениями в группе. Трактовка образов. Анализ результатов. Работа с выявленными проблемами на «горячем стуле». Анализ результатов и завершение незавершенных тем. Объяснение использованных психотехник. Общая дискуссия. Практические занятия.