Базовый курс осознанного выравнивания тела. Пакет Базовый курс 2.0. Январь 2022 (Ирина Пирогова)

О чем наш курс? Фитнес + осанка + стопы Ваше естественное омоложение, стройность и качество жизни начинается со стоп и осанки! Изменить архитектуру тела и убрать последствия зажимов и дисбаланса в теле можно только с помощью новых мышечных привычек! Мы уверены, у вас все получится! Наш курс поможет вам привести себя в форму, получить стройное, подтянутое и здоровое тело без утомительных тренировок! Ваши новые мышечные привычки за: - 20 минут в день - 3-5 недель - Волшебные «невидимые упражнения» - Без спортивного инвентаря - Без специальной подготовки Цель курса — ваши новые мышечные привычки, устранение мышечных зажимов и дисбаланса в теле! Пакет Базовый курс 2.0 Что входит в пакет: Базовый комплекс упражнений на все тело Комплекс для лифтинга лица Лайфхак "Планка - супертехника" Лайфхак "Щетка" Лайфхак "С полотенцами" Медитация - гимнастика для женского здоровья Комплекс упражнений для стоп -Подарки: - Комплекс от отеков - Комплекс упражнений для женского здоровья + Гайд в формате pdf, содержащий: - Рекомендации по питанию и водному балансу - Рекомендации для тонуса кожи лица и тела Об авторе курса: Ирина Пирогова - 44 года, звездный тренер, фитнес-эксперт с 20-летним опытом, ТВ-ведущая, автор концепции осознанного выравнивания тела.