[Beauty на Блюде] Журнал-методичка «Еда, вода и витамины» (Валерия Поляковски)

Методичка не даст знания, как похудеть, чтобы похудеть. Сброс веса будет у большинства из вас, только потому, что это результат КОМПЛЕКСА работ на оздоровление, на перезагрузку организма и сохранение/возврат молодости кожи. ⠀ Раздел ПИТАНИЕ ⠀ Поговорим о питании: – при инсулинорезистентности; - при акне и комедонах; – при дерматите и псориазе; – при обезвоженности; – питание для долголетия и молодости. ⠀ О роли ВОДЫ: ⠀ Почему вода важнее, чем еда. Как вычислить ее количество и качество. Какие компоненты в косметике помогут удержать влагу в дерме, а какие вывести активироваться ее вывод. ⠀ Систематизируем знания о совместимости и несовместимости продуктов. Погадаем на каллораже, постращаю вас самыми опасными диетами и их последствиями. ⠀ Научимся ФИЛЬТРОВАТЬ витамины и БАДы: – для качества тела; – для здоровой нервной системы; – для запуска и поддержания метаболических процессов. ⠀ Только самые актуальные и безопасные добавки. + СТОП лист со средствами-пустышками и опасными добавками