Беременность в радость (Наталья Зубарева)

За 7 дней вы узнаете, как родить здорового малыша без вреда для собственного здоровья и фигуры Старт - 15 февраля 2021 года. Этот марафон для Вас, если Вы: - Планируете стать мамой в ближайшем будущем. - Совсем недавно увидели // и голова кругом от изобилия информации о вашем новом положении. - Скоро собираетесь в роддом и не знаете, как правильно наладить грудное вскармливание. - Уже счастливая мама и жена, но в будущем планируете ещё детей. - Заботитесь о своём здоровье и здоровье будущих детей заранее. На марафоне Вы узнаете: * Как правильно подготовиться к беременности самой и как подготовить мужа. * В чем особенности питания во время беременности. Где правда, а где миф. * Как поддержать свой организм во время беременности. * Все о тренировках во время беременности. Когда, какие, сколько. * Все о коже, волосах, ногтях. Как вернуться из роддома без потерь. * Как наладить грудное вскармливание. Пошаговая инструкция от подготовки груди во время беременности до решения вопроса «Мало молока». * О грани папа/муж. Новые роли родителей, как не забыть про мужа и сделать отношения ещё крепче. * Экспертную информацию от специалистов онлайн-академии здоровья: гинеколога, сексолога, тренера и специалиста по ГВ. Что Вы получаете по результатам марафона: - Личные секреты доктора Зубаревой о сохранении красоты и здоровья во время беременности. - Нутрицевтическую поддержку во время планирования, беременности, гв. - Чек-лист обследований на все периоды беременности. - Авторскую схему питания во время беременности и кормления грудью. - План физической активности и тренировок во время беременности. - Самую актуальную информацию о грудном вскармливании. - Психологическую поддержку на роды и послеродовый период. Автор марафона: Наталья Александровна Зубарева Терапевт, врач превентивной и антивозрастной медицины Практикующий врач Автор серии бестселлеров Основатель первой онлайн-академии здоровья Мама 2-х детей, в ожидании 3-го.