Безупречные стопы (Алена Дмитриева)

Стопа – это не просто опора организма при ходьбе, а целый клубок нервных окончаний и система фасциальных узлов. Кому приходилось «щадить» ногу при ходьбе из-за натертости или травмы, тот отлично прочувствовал, как изменение напряжения в мышцах сказывается на общем самочувствии и отзывается болями в пояснице и даже шее. Занятия обеспечивают: Поддержку правильной позиции стопы при ходьбе. Целесообразное распределение веса и нагрузки для всего тела. Предупреждение развития варикоза, плоскостопия, усталости. Корректируют дефекты суставов ног. Поддерживают функциональность ног. Способствуют правильной осанке. Предотвращают патологические изменения в связках стопы при занятиях спортом. Показать больше