[Bulletfit] Тазовое дно. Продолжение. Самостоятельное прохождение (Валентина Пуляхина)

Тазовое дно. Продолжение. ПРОГРАММА В САМОСТОЯТЕЛЬНОМ ПРОХОЖДЕНИИ. С ДОСТУПОМ НА 6 МЕСЯЦЕВ для тех кто хочет закрепить полученные знания на основном курсе "Тазовое дно. Женское здоровье" ПРОГРАММА СОСТОИТ ИЗ 13 ВИДЕО: 1. Инвентарь 2. Противопок 3. Рек.по питанию 4. Как прав.тренир 5. Пример.план трен 6. Зарядки 7. Разминки 8. МФР тела 9. МТД 10. Кегель 11. Мобильность 12. Кор 13. Расслаб.таза + БОНУСНОЕ ВИДЕО "МФР ЛИЦА ЯБЛОКОМ" + ЗАПИСЬ ВЕБИНАРА “АНАТОМИЯ ТАЗОВОГО ДНА”