Быть добрее к себе (Галина Ткаченко, GT)

Вроде так ясно и понятно. Но как сложно иногда остановится, чтобы не нападать на себя, чтобы не чувствовать разочарование или ненависть к себе. Большинство из нас выросло в королевстве кривых зеркал. И не смотря на то, что детство давно закончилось, а те кто в нем участвовал уже могут быть далеко от вас, ничего не изменилось. Высокие и несбыточные требования к себе. Стремление к идеальности. Неугасимая жажда и потребность стать той, кого наконец-то полюбят. Интенсив: Про то, как искаженный материнский взгляд на младенца и дефицитарный первичный нарциссизм приводит к искаженному восприятию своего тела и своих потребностей Про первичную фигуру, без которой не разобраться ни со своей тревогой, ни со сложными чувствами, ни со способами взаимодействия, зависимостью, созависимостью Про тотальную нелюбовь к себе, хотя мы об этом не догадываемся Про самодостаточность и достаточность Про здоровую привязанность Про отсутствие встроенного понятия, чувствования внутреннего достоинства После интенсива Вы: перестанете осуждать свое тело и постоянно его тюнинговать сможете вовремя останавливать своего внутреннего критика станете лучшей заботливой доброй подругой себе самой перестанете истреблять себя, а научитесь сочувствовать себе сможете выдерживать трудные переживания и боль станете бережнее относиться к своим чувствам, любым 1. Первичня фигура и первичные отношения 2. Последствия и отношение к себе 3. Расширяем картину мира и осознаем свою значимость 4. Отношения и любовь 5. Деньги и реализация 6. Самооценка и путь к себе 7. Стыд и путь к принятию себя 8. Протокол ImTT на проработку ненависти к себе 9. Финальный урок - напутствие от Галины