1 188 ₽
[Центр развития Ksamata] Возрождение суставов и позвоночника (Данила Сусак)
#возрождение суставов#данила сусак#центр развития ksamata
О записи
- Автор
- Данила Сусак
- Направление
- Фитнес и тренировки
- Вышел
- декабрь 2020
- Выдача
- вручную, до 24 ч
Это запись курса. Нет обратной связи, чата с автором, проверки заданий и сертификата.
Описание и программа ↓840₽оплата с баланса
☁️ Облако с материалами не указано — перед покупкой уточните у администратора
- Выдача до 24 часоввыдаём вручную
- Гарантия 24 часаили деньги на баланс
- Файлы навсегдаскачиваешь себе
О чём этот курс
Слив курса «Возрождение суставов и позвоночника (Данила Сусак)» в складчине: скачать сразу после оплаты за 840 ₽ — запись целиком, файлом, навсегда.
УРОК 1. Массажная техника для снятия головной боли, болей в шее и зажимов в шее
УРОК 2. Гимнастика для рук чтобы восстановить подвижность в плечах и спине
УРОК 3. Восстановление подвижности позвоночника с помощью упражнений для ребер
УРОК 4 . Убираем боль в спине с помощью массажа живота
УРОК 5. Техника «Обратная Т» для убирания болей в крестце, тазобедренном суставе
УРОК 6. Техника тейпирования суставов для снятия болей и отеков
УРОК 7. Как работать с “хрустом” и что он значит — промываем “хрустелку повторяющимися круговыми движениями
УРОК 8. Мягкая проработка шеи — работа с воображаемой спиралькой, работа с легким самосопротивлением, минимальный самомассаж
УРОК 9. Мягкая проработка поясницы — круговые движения и скрутки, восьмерки
УРОК 10. Проработка грудного отдела позвоночника — подвижность в скрутках — жгонка, круговое движение во всаднике, боковые наклоны в динамике
УРОК 11. Проработка тазобедренного сустава и голеностопов в “гимнастике цветов”
УРОК 12. Растяжки на плечевой сустав
УРОК 13. Даосская гимнастика для укрепления и восстановление коленного сустава и суставной жидкости
УРОК 14. Байкальский комплекс для укрепления и восстановления тазобедренного сустава
Дата старта курса: 28 октября
Действует акция "Перескок". Если Вы сейчас оформите заявку на тариф "Стандарт",
то автоматически получите тариф "VIP" (после оплаты)!
Тариф Стандарт
цена: 7200 руб.
УРОК 2. Гимнастика для рук чтобы восстановить подвижность в плечах и спине
УРОК 3. Восстановление подвижности позвоночника с помощью упражнений для ребер
УРОК 4 . Убираем боль в спине с помощью массажа живота
УРОК 5. Техника «Обратная Т» для убирания болей в крестце, тазобедренном суставе
УРОК 6. Техника тейпирования суставов для снятия болей и отеков
УРОК 7. Как работать с “хрустом” и что он значит — промываем “хрустелку повторяющимися круговыми движениями
УРОК 8. Мягкая проработка шеи — работа с воображаемой спиралькой, работа с легким самосопротивлением, минимальный самомассаж
УРОК 9. Мягкая проработка поясницы — круговые движения и скрутки, восьмерки
УРОК 10. Проработка грудного отдела позвоночника — подвижность в скрутках — жгонка, круговое движение во всаднике, боковые наклоны в динамике
УРОК 11. Проработка тазобедренного сустава и голеностопов в “гимнастике цветов”
УРОК 12. Растяжки на плечевой сустав
УРОК 13. Даосская гимнастика для укрепления и восстановление коленного сустава и суставной жидкости
УРОК 14. Байкальский комплекс для укрепления и восстановления тазобедренного сустава
Дата старта курса: 28 октября
Действует акция "Перескок". Если Вы сейчас оформите заявку на тариф "Стандарт",
то автоматически получите тариф "VIP" (после оплаты)!
Тариф Стандарт
цена: 7200 руб.
Программа курса
- 1Массажная техника для снятия головной боли, болей в шее и зажимов в шее
- 2Гимнастика для рук чтобы восстановить подвижность в плечах и спине
- 3Восстановление подвижности позвоночника с помощью упражнений для ребер
- 4Убираем боль в спине с помощью массажа живота
- 5Техника «Обратная Т» для убирания болей в крестце, тазобедренном суставе
- 6Техника тейпирования суставов для снятия болей и отеков
- 7Как работать с “хрустом” и что он значит — промываем “хрустелку повторяющимися круговыми движениями
- 8Мягкая проработка шеи — работа с воображаемой спиралькой, работа с легким самосопротивлением, минимальный самомассаж
- 9Мягкая проработка поясницы — круговые движения и скрутки, восьмерки
- 10Проработка грудного отдела позвоночника — подвижность в скрутках — жгонка, круговое движение во всаднике, боковые наклоны в динамике
- 11Проработка тазобедренного сустава и голеностопов в “гимнастике цветов”
- 12Растяжки на плечевой сустав
- 13Даосская гимнастика для укрепления и восстановление коленного сустава и суставной жидкости
- 14Байкальский комплекс для укрепления и восстановления тазобедренного сустава
Как скачать запись курса
- 1Пополни балансПо СБП, от 100 ₽
- 2Купи курсВ 1 клик, выдадим до 24 часов
- 3Открой в «Моих курсах»Скачай себе — файлы навсегда
Не выдали за 24 часа — вернём деньги на баланс
Отзывы
Отзывов пока нет. Оставить отзыв могут только те, кто получил этот курс, — так все оценки настоящие.
Вопросы и ответы
Сколько стоит курс «[Центр развития Ksamata] Возрождение суставов и позвоночника (Данила Сусак)»?
Запись стоит 840 ₽ — это доля участника складчины, а не цена у автора. Оплата с баланса, ссылка на скачивание выдаётся вручную, обычно до 24 часов.
Что входит в выдачу?
Запись курса: видео, файлы и практики, которые скачиваешь себе на диск или в облако. Чата с автором, проверки домашних заданий и сертификата в записи нет — это материалы, а не поток.
Кто автор и когда вышел курс?
Автор — Данила Сусак. Курс вышел в 2020 году, направление — «Здоровье и питание».
Что будет, если после оплаты выдачи нет?
На этом курсе ручная выдача: если материалы не выдали за 24 часа, деньги возвращаются на баланс автоматически. Битую ссылку заменяют в течение суток.