Чек-лист «Волосы и питание» (Валерия Рыкова)

Чек-лист с исчерпывающей информацией, который закроет все твои вопросы о связи питания и длинных волос. Будет полезен всем, кто соблюдает диеты, особый тип питания (веган, вегетарианец) и не получает нужных питательных веществ или хочет составит индивидуальный витаминный рацион. В нем ты узнаешь: Как питание влияет на волосы Как выстроить сбалансированный рацион для здоровья волос О совместимости витаминов и их усвоении В каких продуктах какие витамины содержатся Как, зачем и нужно ли принимать БАДы? БОНУСЫ Мини-вебинар Подборка БАДов и витаминов Таблица витаминов в продуктах питания Лучшие приложения для подсчета БЖУ Полезные рецепты. Показать больше