Contemporary. Кроссы, комбинации, импровизация (Света Кузнецова)

Курс для педагогов, работающих как с детьми от 10 лет , так и со взрослыми учениками. Уровень подготовки — продвинутый, более года в современном танце. Материал содержит разнообразные задания: тренаж на основе современного танца (середина и кроссы), задания на импровизацию , авторскую хореографию (три комбинации), работу в парах. 1 часть (1 ч 21 мин) вступительный блок на ощущения: работа стоп, две точки в теле (соединение/отдаление), перемещение в пространстве, скорости, тело без костей, спирали, уход в партер и выход из него на 10/9/8... счетов; кросс: контакт с полом (перекат, поза эмбриона, мостик), переворот через плечо (колесо); середина: связка 1; середина: связка 2. 2 часть (1 ч 10 мин) кросс в парах; кросс – шаг с руками swing, добавление прыжка бочки, в партере slide, прыжок, slide назад, завернутый slide и перекат, добавление прыжка, стойка на руке с обратным направлением, падение и уход в стойку на руках, соединение элементов в кросс-связку; середина: связка 2, повторение и дальнейшее разучивание. 3 часть (1 ч 22 мин) импровизация кросс: приклеенные руки к телу; кросс в парах (перекаты); кроссы с уходом в партер, на форс, принцип резинки; середина: связка 3; середина: связка 2 (продолжение). 4 часть (1 ч 29 мин) кросс – импровизация: захват пространства, без отрыва стоп от пола, без отрыва рук от пола, поймать/кинуть центр, добавление скорости; середина – импровизация: запуск шара в разные части тела (перемещение в пространстве, уровни, амплитуда), добавление скорости; кроссы – шаги и уход в пол с перекатом, добавление слайда, перекат-кувырок; середина: связка 1 (продолжение); повторение связки 2. 5 часть (1 ч 31 мин) задание на создание комбинации из готовой лексики (смена плоскости, скорости, движения, reverse, сохранение принципа), проверка задания по группам (добавление новых опций) и обсуждение; кросс-комбинация; повторение связок 3, 2, 1; в парах Body Work: растяжка, массаж, передача веса; выступление на открытом уроке.