[Дом Ом] Анти-возраст: зрение, колени, плечи (Екатерина Федорова)

Екатерина ФедороваТариф «Анити-возраст 360°»до 24 чдобавлен 26 октября

Обложка курса «[Дом Ом] Анти-возраст: зрение, колени, плечи. Тариф Анити-возраст 360° (Екатерина Федорова)»

#анти-возраст#дом ом#екатерина федорова#зрение#колени#плечи

О записи

Автор: Екатерина Федорова
Школа: Дом Ом
Тариф: Анити-возраст 360°
Направление: Спина и осанка
Вышел: октябрь 2026
Выдача: вручную, до 24 ч

Это запись курса. Нет обратной связи, чата с автором, проверки заданий и сертификата.

Описание и программа ↓

1 880₽оплата с баланса

☁️ Облако с материалами не указано — перед покупкой уточните у администратора

Выдача до 24 часоввыдаём вручную
Гарантия 24 часаили деньги на баланс
Файлы навсегдаскачиваешь себе

О чём этот курс

Слив курса «Анти-возраст» в складчине: скачать сразу после оплаты за 1 880 ₽ — запись целиком, файлом, навсегда.

МОДУЛЬ № 1. ЗРЕНИЕ
ЧТО ИЗМЕНИТСЯ:

Сходит напряжение с глаз: меньше устаёте от экрана, уходит «песок», жжение и тяжесть в глазницах.
Зрение становится яснее: голова меньше болит от чтения и работы за компьютером, легче фокусироваться на близких и дальних объектах.
Уходит часть головных болей и напряжения в лице: расслабляются лоб, виски, центр лица «расправляется».
Шея становится свободнее: освобождение 1–2 шейных позвонков и работа с тройничным нервом снижают зажимы в верхней шее и в основании черепа.
Появляется эффект «перезагрузки» всего тела: нейрокомплекс для глаз, шеи и тела улучшает кровоток, даёт ощущение лёгкости и собранности вместо тумана в голове.

ИЗ ЧЕГО СОСТОИТ НЕЙРО-МАРШРУТ:

Нейроупражнение для шеи (1-2 позвонки)
Тонкости работы с шеей, особое внимание на освобождение 1-2 шейных позвонков
Активация тройничного нерва. Комплекс для шеи и глаз
Раскрываем центр лица через работу с глазами
Улучшаем зрение. Сочетаем работу глазодвигательных мышц с короткими разжигателями шеи
Глаза. Практика для улучшения зрения
Зрение. Движение глазных яблок
Нейрокомплекс на снятие напряжения с глаз, шеи, всего тела
Практика для глаз
Неврология для зрения

МОДУЛЬ № 2. КОЛЕНИ
КАК ИЗМЕНИТСЯ ДВИЖЕНИЕ ВАШИХ КОЛЕНЕЙ:

Уменьшается или уходит боль в коленях при ходьбе, подъёме по лестнице, приседаниях: колени перестают «ныть» после дня на ногах.
Шаг становится легче и устойчивее: вы учитесь здоровому шагу, колени и голеностоп работают согласованно, снижается риск «подворачивать» ногу.
Коленные и тазобедренные суставы получают больше питания: через фасциальное скольжение, мобилизацию и растяжку с лимфодренажем уходит тяжесть и отёчность в ногах.
Научитесь защищать колени от износа: центрируете колено, включаете локальные стабилизаторы и ягодичные мышцы, что снижает нагрузку на хрящ и мениски.
Увеличивается подвижность и уверенность в движениях: становится проще вставать со стула, приседать, гулять дольше без боли, сустава лучше переносит нагрузку.

ИЗ ЧЕГО СОСТОИТ НЕЙРО-МАРШРУТ ДЛЯ КОЛЕНЕЙ:

Работа с тазобедренным суставом
Колено : Анатомия. Костные структуры, мениски и связки коленного сустава
Функции коленного сустава. Важная теория
Скольжение фасциальных слоев и ротации в коленном суставе (мобилизация коленного сустава)
Отработка основных сухожилий и мышц для здоровья коленного и тазобедренного суставов (МФР)
Напрягать широкой фасции бедра. Подвздошно - большеберцовый тракт. Средняя и большая ягодичная мышца (МФР)
Питаем суставы и ткани. Растяжка с эффектом лимфодренажа
Движение и переобучение наколенника, его центрирование
Работа с локальными стабилизаторами коленного сустава
Нейропрактика. Улучшаем связь между движением голени и движением корпуса
Здоровый шаг
Улучшаем работу суставов ног (голеностоп, колено, тазобедренный)

МОДУЛЬ № 3. ПЛЕЧИ
ЧТО ИЗМЕНИТСЯ:

Уходит хроническое напряжение с шеи, плеч и зоны между лопатками: трапеция перестаёт быть «контейнером стресса», шея становится длиннее и свободнее.
Улучшается подвижность плечевого пояса: руки легко поднимаются, плечи не зажимают шею, легче одеваться, брать вещи с верхних полок, работать руками над головой.
Осанка становится красивее: раскрывается грудной отдел и подмышечные зоны, плечи перестают быть «скруглёнными» вперёд, грудная клетка расправляется.
Уменьшаются головные боли и «туман» в голове: освобождение нервно-сосудистого пучка плечевого пояса и работа с нервами плечевого сустава улучшают питание мозга.
Руки выглядят более подтянутыми и «живыми»: за счёт эстетики рук, фасциальных прокаток и коротких тренировок уходит дряблость, появляется тонус без тяжёлого фитнеса.

ИЗ ЧЕГО СОСТОИТ НЕЙРО-МАРШРУТ ДЛЯ ПЛЕЧ:

Снимаем напряжении с шеи, через работу с руками, плечами, трапецией
Эстетика рук
Эстетика рук 2 часть
Освобождение подмышечных зон, раскрытие грудного отдела
Улучшение подвижности плечевого пояса в 3Д
Мануальная работа с руками, фасциальные прокатки
Короткая тренировка. Руки - осанка
Раскрытие нервно-сосудистого пучка плечевого пояса
Нейрокомплекс на снятие напряжения с шеи и между лопатками
Нервы плечевого сустава. Неврология, как это работает
Нервы плечевого сустава. Надлопаточный нерв

Как скачать запись курса

1
Пополни балансПо СБП, от 100 ₽
2
Купи курсВ 1 клик, выдадим до 24 часов
3
Открой в «Моих курсах»Скачай себе — файлы навсегда

Не выдали за 24 часа — вернём деньги на баланс

Отзывы

Отзывов пока нет. Оставить отзыв могут только те, кто получил этот курс, — так все оценки настоящие.

Вопросы и ответы

Сколько стоит курс «[Дом Ом] Анти-возраст: зрение, колени, плечи. Тариф Анити-возраст 360° (Екатерина Федорова)»?

Запись стоит 1 880 ₽ — это доля участника складчины, а не цена у автора. Оплата с баланса, ссылка на скачивание выдаётся вручную, обычно до 24 часов.

Что входит в выдачу?

Запись курса: видео, файлы и практики, которые скачиваешь себе на диск или в облако. Чата с автором, проверки домашних заданий и сертификата в записи нет — это материалы, а не поток.

Кто автор и когда вышел курс?

Автор — Екатерина Федорова. Курс вышел в 2026 году, направление — «Здоровье и питание».

Что будет, если после оплаты выдачи нет?

На этом курсе ручная выдача: если материалы не выдали за 24 часа, деньги возвращаются на баланс автоматически. Битую ссылку заменяют в течение суток.