[edston] Анти-эйдж: как сохранить молодость, красоту и активировать процессы обновления организма (Виктория Савенко)

Уникальный авторский курс для взрослых дам, которые хотят отмотать назад свой биологический возраст и стать моложе, активнее, стройнее, лучше выглядеть и чувствовать себя на 30, когда в паспорте уже далеко за. Автор курса — практикующий эксперт в области диетологии, нутрициологии, фитнеса и антивозрастного образа жизни. Этот курс для дам, которые хотят: Оставаться здоровыми, энергичными, стройными на долгие годы. Чувствовать легкость и бодрость в теле. Улучшить метаболизм, убрать лишние сантиметры и сменить размер одежды. Сохранить ясный ум, работоспособность, легче справляться со стрессом. Разобраться, как питание влияет на наш возраст, внешний вид, самочувствие и внедрить новый простой вкусный и полезный рацион в свою жизнь. Самостоятельно контролировать свое самочувствие, настроение и внешний вид, а не думать, что “годы берут свое”. Чувствовать себя счастливыми в своем прекрасном теле в любом возрасте. Курс о том, как: Внедрить ключевые элементы анти-эйдж в питание: что есть, чтобы молодеть, а от какой пищи лучше воздерживаться, так как она вызывает преждевременное старение. Составлять меню красоты на всю неделю. Подбирать такие продукты питания, которые запускают омолаживающие процессы в организме. Осознанно влиять на ментальное и психологическое здоровье. Наладить правильный режим сна, чтобы как можно дольше сохранять кожу упругой и эластичной, а общее состояние организма на высоком энергетическом уровне. Излечиваться с помощью пищи. Разработать и ввести в ежедневную жизнь личный план активностей для бодрости и хорошего самочувствия. Учебный план 10 видео уроков