Эстрогендоминирование (Елена Иванова)

Без презентации! Она есть в самом видео! Очередной модный "диагноз" - эстрогендоминирование (ЭД). Спорная тема, однако неприятности налицо. Причём ЭД - не только про избыток эстрогенов, но и про дефицит прогестерона. Будет: ПМС - дикий, ужасный. От "ща всех поубиваю" до бесконечной неконтролируемой грусти, тоски/печали неадекватной истерики "какой несправедливый мир, все против меня". Увеличение веса. Отечность, которую невозможно контролировать: перед месячными, и/или в середине цикла. Надувается живот. Болевые ощущения в груди, уплотнения, мастопатия. Образования в яичниках, матке. Тревожность, плохой сон, бессонница.Trulytos Головные боли. Сбитый цикл. Рядом всегда: Анемия Инсулинорезистентность. Запоры. Хронический стресс. Почему?! В силу ряда причин нарушается работа ЖКТ, снижается детоксикационная функций печени, появляются запоры, метаболиты эстрогенов в регулярном рециклинге вместо того, чтобы от них избавиться. Докидыем "городской жизнью" ксеноэстрогены. Добиваем себя стрессом, снижаем прогестрерон. И до кучи контрацептивы назначенные без учёта особенностей состояния организма и их бесконтрольное потребление без коррекции и использования в качестве лекарства Что делать: Закроете 4 пункта, 100% почувствуете облегчение. 1. Меняем питание. Только нутриционально плотные продукты. Никакого алкоголя. 2. Очищаем дом от всего токсичного: пластиковая посуда, ненатуральные ткани, едкие моющие средства, промышленная косметика начиная от тональника, заканчивая лосьоном для тела. 3. Поддерживаем ЖКТ: следим за кислотностью желудка, заботимся о печени и желчном - от их работы будет зависеть метаболизм эстрогенов. Желудок + печень + желчный в супер состоянии - гарантия регулярного стула и отсутствие запоров. Не будете какать, эстрогены будут уходить в рециклинг, менять гормональный баланс. Trulytos 4. Выдыхаем. Посылаем. Пардон, забиваем. Если стресс будет продолжаться, ЭД и проблемы с ЖКТ никогда не уйдут. 5. Двигайтесь обязательно! Сидячая женщина - больная женщина! Застой лимфы, крови, желчи, атрофия мышц - неработающие нормально органы, снижение когнитивных функций... О ЧЕМ ВЕБИНАР: О половых гормонах. Нет женских и мужских гормонов! Эстрогены: функции, метаболизм. Связь эстрогендоминирования и печени. Оральные контрацептивы. Как помочь себе при ЭД. Нутрицевтики при ЭД. Об авторе Елена Иванова Нутрициолог - специалист по коррекции здоровья с помощью питания. Эксперт по низкоуглеводному питанию: кето, карнивор и т.д. На кето с 2015 и довольна настолько, что решила делиться своим опытом и знаниями со всем миром. Постоянно учусь и всегда делюсь этими знаниями. Я не сумасшедший "адвокат кето" и понимаю, что питание - это персональная тема. С большим удовольствием и максимально подробно расскажу о кето и низкоуглеводном питании. Возможно, для вас это питание станет открытием и новым образом жизни.