Ешь и худей. «Не Диета 2.0» (Мария Фомичева)

Меню, снижающее аппетит и поддерживающее стройность без строгих ограничений 7 завтраков, 7 обедов и 7 ужинов, которые можно готовить сразу на несколько дней! Меню, снижающее аппетит и поддерживающее стройность без строгих ограничений. Меню, снижающее аппетит и поддерживающее стройность без строгих ограничений. Доктор Мария Фомичева - Врач-диетолог с высшим медицинским образованием (СПБПМУ им. академика И.П. Павлова), который придерживается доказательного подхода в вопросах питания. - Эксперт в области диетологии, адаптивного питания, в вопросах нутрициологии, химии еды и пищевых технологий. - Автор вкусных, сытных и простых рецептов, которые смотрят и по которым готовят сотни тысяч человек ежедневно!