[fit-menu] Дурдом как вкусно - 5. Калорийность 1400 ккал (Евгения Уварова)

Всем привет! Это Ольга Чепурная и ее домочадцы, но вы знаете нас как Олечкин Дурдом olechkin_durdom! И это наш пятый, юбилейный выпуск "Дурдом, как вкусно". Здесь собраны самые вкусные, самые любимые дни нашей семьи из 10 разных меню, вышедших в 2024 году. Мы писали его целый год, скрупулезно пробуя все рационы по порядку и отбирая сытные, разнообразные и интересные дни. Сборник подходит для любых ваших целей, будь то быстрое или плавное похудение, подходит беременным и кормящим женщинам. Если вам нравились наши прошлые сборники, то смело печатайте весь месяц. Каждый день будет в сердечко - даже не сомневайтесь. Время на приготовление: до 1 часа в день Стоимость продуктовой корзины: Средняя ценовая категория Наличие продуктов в меню: Молочные продукты: + Мясо и птица: + Рыба и морепродукты: + Супы: - Выпечка и десерты: + Фрукты: + Суперфуды, Деликатесы, экзотические продукты: -