Фитнес Косметичка (Ольга Дробышева)

У каждой девушки есть косметичка с любимыми средствами, которые помогают ей выглядеть красивее. По такому же принципу я собрала свою фитнес-косметичку из самых быстрых, рабочих приемов на разные части тела, которые в короткие сроки помогут улучшить эстетику и здоровье: Уроки по 20-30 минут, вы можете использовать их как SOS-приемы разово по необходимости, или курсами — для более хорошего результата. Тариф «Полный набор» 10 тренировок по 16-30 мин Лимфодренажный комплекс. Сливаем отёки и несколько лишних см. Освежаем лицо, разглаживаем заломы лба, межбровки, носогубки SOS-урок для шеи и стоп. Снимаем дискомфорты, делаем опору в стопы более распределенной Интероральный самомассаж для молодости лица. Коррекция носогубок, марионеток, брылей, отёков лица Свободная, длинная шея и элегантная осанка. Урок необходим всем, кто сутулится Висцеральная зарядка + пресс. Устраняем вздутия и отёк живота, укрепляем мышцы Устраняем отёки, застои, тяжесть ног и дискомфорт в пояснице Улучшаем эффективность дыхания, укрепляем спину, устраняем дряблость рук Ставим таз на место из наклонов, асимметрий и разворотов Мощная тренировка для попы Укрепляем и подтягиваем ягодицы Показать больше