[Фитнес молодость] Полный фитнес комплект для вегетарианцев и сыроедов

Программа мероприятия Система похудения за 3 месяца до 14 кг Система набора мышечной массы за 3 месяца до 5 кг Физические упражнения Полноценный рацион питания при похудении и наборе мышечной массы Выбор фитнес-клуба и персонального тренера Как самостоятельно составить план тренировок и рацион питания Узнав и внедрив все полученные знания вы получите: Четкое понимание и пошаговый алгоритм действий по похудению Пошаговую систему набора качественной мышечной массы Видео упражнения в домашних условиях и в спортзале от наших лучших фитнес моделей Список полезных и вредных продуктов питания (о которых вы даже не задумывались) Четкое понимание как правильно выбрать фитнес-клуб и персонального тренера Пошаговое руководство, как самостоятельно составить план тренировок и полноценный рацион питания