[FitSpoКлуб] Антиотечный пилатес (Виктория Боровская)

Приятный пилатес-комплекс улучшит подвижность позвоночника и грудной клетки, увеличит мобильность сусутавов, расслабит перенапряженные мышцы в области грудины и спины и активизирует лимфоток. Буквально за одно занятие вы избавитесь от отеков на лице и теле! Регулярная практика поможет снять дискомфорт и боль в спине, оздоровить суставы и улучшить осанку. Тренер: Виктория Боровская Длительность: 32 минуты Сложность: ●●○○ Оборудование: нет Рубрика: Все тело Тип тренировки: Пилатес Показать больше