[FitSpoКлуб] Йога для начинающих (Елена Лукке)

Если вы давно хотели попробовать йогу, момент настал: перед вами прекрасный базовый урок, который позволить освоить начальные асаны и движения. Легко и неторопливо вы проработаете все тело, укрепите мышцы, улучшите подвижность суставов. И конечно, почувствуете эмоциональный подъем! Тренер: Елена Лукке Длительность: 54 минуты Сложность: ●○○○ Оборудование: Без оборудования Тип тренировки: Йога