[Fitstars] Программа тренировок Crossfitness basic (Михаил Прыгунов, Илья Кузьмин)

Продолжение поэтапного оздоровления своего тела с Михаилом Прыгуновым! Предыдущие этапы "Новая жизнь" и "Новая жизнь II". Программа тренировок CROSSFITNESS BASIC для тех, кто начинает знакомство с функциональным фитнесом. 4 недели - 20 тренировок (каждая тренировка состоит из отдельных видеоуроков) Функциональные развитие навыков и выносливости. Силовая прокачка мышц и сжигание жира. Ты улучшишь внешний вид, и откроешь в себе новые способности!