![[Freshlife28] Худеем без спорта и химии (Антон Петряков)](https://poisk-kursov.com/img/15549fd8-f026-4534-b117-7ea8f3e40679.png)
Курс
[Freshlife28] Худеем без спорта и химии (Антон Петряков)
156 ₽
О курсе
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.
Как похудеть без химии и спорта.
Для кого этот курс ?
Курс для тех,кто хочет похудеть так,
как это сделали люди из рубрики «Разбор полетов»
канала
Freshlife28
. Для тех кто задаёт себе вопросы:
Как похудеть?
Что можно есть,а что нельзя ?
Как убрать живот (или бока) ?
Что такое жиросжигатели ?
Какие сдавать анализы ?
Как считать калории?
И подобные. (
Точнее смотрите учебный план ниже
)
Это базовый курс — пройдя его вы сможете в последующем сами корректировать питание, если вы решили заняться спортом, если вы поехали в командировку.
Уже к окончанию курса вы увидите первые результаты в зеркале и на весах.
Учебный план:
1-я Неделя:
Как, сколько и что есть, что бы похудеть ? (начинаем составлять вашу программу питания и уже начинаем худеть)
Как определить,что можно есть, а что нельзя (добавляем продукты в рацион сами — теперь вы знаете как это сделать)
Вебинар первой недели (ответы на ваши вопросы)
2-я Неделя:
Как убрать живот или бока ? (Узнаем основы жиросжигания, узнаем про жиросжигатели)
Обзор БАДов и спортивного питания (Чем можно помочь организму и так ли уж это необходимо. Что нужно, а что нет)
Вебинар второй недели (ответы на ваши вопросы)
3-я Неделя:
Интерактивный вебинар: Как себя «заставить» ? (Узнаём как не пользоваться силой воли, как не срываться,как нами манипулируют)
Проверка домашнего задания, корректировка Вашей программы питания
Интерактивный вебинар: «Как не терять мотивацию» (Азы нейрофизиллогии, доминанты, упражнения и методы изменения сознания)
Как побороть тягу к сладкому ? (Мифы о сладком и что с этим делать)
4-я Неделя:
Почему вес встал ? (Думаем о будущем, что нам надо будет делать)
Что может быть со здоровьем ? (узнаём,какие анализы нам надо сдать,если вдруг мы не можем похудеть)
Расшифровка анализов, кому это необходимо.
Вебинар четвертой недели (ответы на ваши вопросы)
Требования к абитуриенту.
Возраст от 19 до 50 лет
Отсутствие заболеваний эндокринной системы и ЖКТ
Отсутствие специальных назначений по питанию лечащего врача.
Полный отказ от алкоголя (курить можно, если курите)
Отсутствие беременности и грудного вскармливания
Соблюдение режима на период обучения
Знание арифметики в рамках школьной программы до 4го класса средней школы (сложение,вычитание, умножение, деление, дроби)
Продажник
Похожие курсы

[FreshLife28] Худеем без спорта и химии. Версия 2.0. 2020 (Антон Петряков)
600 ₽[Freshlife28] Курс №2. Худеем со спортом (Антон Петряков)
420 ₽
Тейпирование тела. Как избавиться от проблемных зон без спорта и диет (Полина Троицкая)
360 ₽
Тейпирование тела. Как избавиться от проблемных зон без спорта и диет. Аудиокнига (Полина Троицкая)
360 ₽Похожие курсы

[FreshLife28] Худеем без спорта и химии. Версия 2.0. 2020 (Антон Петряков)
600 ₽[Freshlife28] Курс №2. Худеем со спортом (Антон Петряков)
420 ₽
Тейпирование тела. Как избавиться от проблемных зон без спорта и диет (Полина Троицкая)
360 ₽
Тейпирование тела. Как избавиться от проблемных зон без спорта и диет. Аудиокнига (Полина Троицкая)
360 ₽