Готовые рационы на 21 день (Светлана Ровенская)

Вы получите: готовый рацион на 21 день Кому подходит: тем, кто хочет придерживаться конкретного меню на каждый день. Описание: НОВЫЕ сборники готовых, разнообразных, а главное – сбалансированных (!) рационов с учетом ваших параметров и образа жизни: Вы можете выбрать необходимую вам норму калорий (индивидуальный расчёт можно сделать в калькуляторе ниже) КБЖУ указано как в целом на день, так и на каждый приём пищи Простые и доступные продукты (без лишней экзотики) Готовка основных блюд сразу на 2 дня (для экономии вашего времени) Подробные пошаговые рецепты с фото Продуктовая корзина