[Humberto.2.0] Выпирающий живот, жир в печени и высокий сахар утром (Елена Иванова)

Что видно по анализам, которые у вас уже есть, и с чего начать

«Я не пью алкоголь и почти не ем жирного. Откуда у меня жир в печени?» На лекции разберём, откуда он берётся, как увидеть его в ваших анализах и с чего начать.

Врач говорит «норма» и «худейте». А живот растёт
Живот круглый и твёрдый, как шар. Выпирает, как на 9-м месяце беременности, хотя руки и ноги худые
На УЗИ написали «жировой гепатоз» или «диффузные изменения печени». Врач сказал: «Худейте»
Сахар утром 5,8–6,2, хотя вечером вы ничего не ели
Живот растёт, а вес стоит на месте
Анализы «в норме», а самочувствие плохое

У живота, жира в печени и утреннего сахара одна причина
Это не 3 разные проблемы. Всё начинается в печени.

Печень
Сама делает жир из сахара и фруктозы. Поэтому жир в печени бывает у тех, кто не пьёт алкоголь и не ест жирное.

Живот
Жир копится внутри живота, вокруг органов. Поэтому живот растёт, даже когда вес не меняется.

Сахар утром
Ночью печень сама выпускает сахар в кровь. Когда в ней много жира, она делает это слишком активно.

Всё это видно в анализах, которые у вас уже есть.

Что разберём
Откуда жир в печени, если вы не пьёте алкоголь и не едите жирное
Как печень делает жир из сахара и фруктозы и почему жир в печени бывает и у худых людей.
Почему растёт живот, когда вес не меняется
Какой жир копится внутри живота и как он связан с печенью.
Почему сахар утром выше, чем вечером
Что печень делает с сахаром ночью и почему при жире в печени сахар утром растёт.
Какие показатели в ваших анализах говорят о печени
И при каких цифрах надо действовать, даже если лаборатория пишет «норма».
С чего начать
Что убрать из еды в первую очередь, что добавить и почему расторопша и «чистки» печени жир не убирают.

С чем вы уйдёте
Поймёте по своим анализам, есть ли жир в печени
Без УЗИ и без новых обследований.
Узнаете, какие значения считать хорошими
И почему «норма» лаборатории часто слишком широкая.
Получите 3 действия на первую неделю
Понятные шаги, с которых печень начинает отдавать жир.
Если анализов нет, вы узнаете, какие сдать. Их делают в любой лаборатории за 1 визит.

Кому эта лекция
Если у вас есть хотя бы 1 из этих признаков
В заключении УЗИ есть «гепатоз», «стеатоз» или «диффузные изменения печени»
Сахар натощак выше 5,5, хотя вечером вы не ели
Растёт живот, а вес стоит
АЛТ, ГГТ или триглицериды выше хорошего значения, даже если лаборатория пишет «норма»

Частый вопрос
«У меня УЗИ чистое. Мне это нужно?»
УЗИ находит жир в печени, когда его там уже много. Анализы крови меняются раньше: сахар утром, инсулин, триглицериды, ГГТ.
На лекции вы узнаете, как увидеть это по своим цифрам, пока на УЗИ ещё ничего не видно. В это время изменить ситуацию проще всего.
УЗИ видит жир, когда его уже много. Анализы показывают раньше.

29 сентября