[irova.life] ПП рационы на 3 недели (Диана Ирова)

Сразу 3 разных недельных рациона: завтраки, обеды, ужины и перекусы. Это более 70 уникальных ПП-рецептов! Каждый рацион содержит по 4 варианта калорийности (от 1300 до 1700 калорий). Вы сможете продолжать по ним питаться, даже если ваша дневная норма калорий изменится! Все приемы пищи уже с КБЖУ! Не нужно ничего высчитывать самим - готовьте и кушайте в свое удовольствие Тебе нужен этот сборник, если: Нет времени на сложный расчет КБЖУ Хочешь питаться правильно и разнообразно Хочешь стройную фигуру Хочешь больше времени уделять себе и семье Надоело ломать голову, что приготовить Устала от безвкусных ПП-рецептов