Искусство цигут (Вон Кью Кит)

Эта книга предназначена для тех, кто занимается вопросами физического и духовного здоровья. В ней описана древняя китайская оздоровительная практика цигун, которая помогает достичь гармонии тела и духа. Цигун не требует много времени и сил, поэтому подходит даже тем, кто не имеет возможности заниматься спортом. Благодаря простым движениям и методикам, описанным в книге, можно: Улучшить состояние и самочувствие Укрепить здоровье Повысить жизненный тонус Развить внутреннюю силу Улучшить умственные способности и творческий потенциал Автором книги является великий мастер цигун Вон Кью-Кит из знаменитого буддийского монастыря Шаолинь. Он учитывает все эти определения и опыт, чтобы помочь читателям раскрыть свой внутренний потенциал и помочь физическому и духовному развитию.