Из тревоги - в энергию (Вероника Хацкевич)

Ничуть не преуменьшая, скажу, от тревоги и депрессии страдает большая часть населения планеты. Бешеный ритм жизни, нестабильность, вирусы, мировые кризисы — это требует раздумий и адекватного восприятия. На вебинаре мы поговорим об истинном назначении тревоги, вы научитесь ее контейнировать и осознавать. ⠀ Какие вопросы проработаем на вебинаре? Фоновая тревога: защитный механизм или нервное заболевание? Нужна ли тревога, когда она разрушает изнутри тело, душу, отношения, а когда нет. Откуда берётся тревога и во что превращается? Способы преобразования тревоги в энергию. Что такое панические атаки на самом деле. Вебинар пройдет 19 декабря в 18:00.