![[Я здорова] Диастаза.нет (Лидия Величко, Надежда Асанова)](https://poisk-kursov.com/img/courses/ja-zdorova-diastaza-net-lidija-velichko-nadezhda-asanova-2119/c4abce76a7b160765d883da5.jpg)
Курс
[Я здорова] Диастаза.нет (Лидия Величко, Надежда Асанова)
1 110 ₽
О курсе
[Я здорова] Диастаза.нет (Лидия Величко, Надежда Асанова)
Я не чувствую себя уверенно на пляже
Я не вижу себя желанной в глазах мужа
Проблемы со здоровьем: опущение, проблемы с пищеварением и прочее
Фраза: «Вижу, вы ждёте прибавления!» - просто раздражает. Я не беременна!
⠀⠀
Думаю, знакомые фразы тем, кто столкнулся с диастазом.
На онлайн курсе «Диастаза.нет» Вы разовьете навык контроля над диастазом.
И жизнь станет прежней!
Программа курса:
Оценка диастаза
Противопоказания и ограничения
Нужен ли банжаж? Тейпирование?
Мышцы таза при диастазе
Особенности пищеварения и стула
Расслабляем и вытягиваем мышцы спины
Самомассаж живота
Упражнения, укрепляющие глубокие мышцы кора
Упражнения, которые оттачивают привычку контролировать диастаз



