Курс
Ягодицы коррекция (Татьяна Романенко)
1 170 ₽
О курсе
Этот курс не про отрасти кардашьян, это больше уклон в коррекцию, для того чтобы включить ягодицы, найти причины почему они не включаются и сделать так чтобы включились.
8 силовых тренировок на ягодицы и низ
8 коррекционные тренировок (улучшение мобильности тбс, что поможет лучше включить ягодицы в работу)
4 на кор (тазовое дно + дыхание + мышцы живота)
3 тренировки на стопы
Показать больше
