[Julettochka] Фигура под ключ (Юлия Крисанова)

Практическая часть Живые тренировки с Юлией Крисановой. Тренировки позволят проработать все группы мышц. Я подробно объясняю технику выполнения каждого упражнения, что исключает травмы. Будут тренировки с глубокой, качественной растяжкой. С помощью нее увеличится гибкость вашего тела, улучшится подвижность суставов, проработаем осанку. Каждая участница получает на свой калораж "Книгу рецептов". Меню на каждый день с завтраками, обедами, ужинами из доступных ингредиентов. Меню составлено так, что вам не придется готовить каждый день! Антицеллюлитная программа. Вместе со мной вы будете делать антицеллюлитный массаж, скрабирование, обертывание из домашних и аптечных ингредиентов. Это дешево, но очень эффективно. Омоложение лица. Я дам самые эффективные упражнения, которые продлят молодость вашего лица, "сотрут морщинки", сделают контур максимально четким. Теоретическая часть Вас ждет огромное количество полезной информации, например: Я расскажу все о питании. Научу, как побороть зажоры и переедание. Узнаете все о целлюлите! Узнаете все о женском гормональном фоне, работе щитовидной железы.