Как вернуть плоский живот после родов и попрощаться с диастазом (Анастасия Новикова)

Вебинар «Как вернуть плоский живот после родов и попрощаться с диастазом» Готовый план - как уменьшить диастаз и вернуть красивый плоский живот. Без хирургических вмешательств. И никакого вакуума, планок и скручиваний. Теория: Как устроен живот. Анатомия и физиология простым языком в картинках. Основы работы с внутренними органами: для чего это нужно и что важно сделать. Шаги по оздоровлению и очищению ЖКТ Диагностика: Тест на наличие диастаза Тест на спазм диафрагмы Тест на наличие висцерального жира Практика: Активация мышц живота, для большей эффективности каждой тренировки. Полная тренировка на мышцы живота с множеством упражнений и подробным объяснением техники.