Кардио для ускорения жиросжигания (Дарья Есипова)

Описание тренировки Кардио для ускорения жиросжигания Кардио тренирует сердечнососудистую систему, а еще помогает сжечь лишний жирок. При этом важно, чтобы нагрузка была не слишком интенсивной и разнообразной — то есть, такой, как в этой экспресс-тренировке! Используйте этот жаркий комплекс в качестве заминки или как самостоятельное занятие. Тренер: Дарья Есипова Длительность: 13 минут