[kate_good_fitt] New тело! Коррекция + рельеф. Тариф Обычный (Екатерина Васильева)

Курс подходит вам если: - не довольны состоянием тела ( тело как кисель ) - живот никак не уходит - руки/ ноги дряблые, есть целлюлит - вас замучили отёки - у вас «грустные» ягодицы - ваши тренировки не приносят результата - у вас болит поясница, кол между лопаток, шея - есть геморрой, подтекания, низкое либидо О курсе: Я совместила в этом курсе все лучшие и проверенные техники! -работа с осанкой -противоотечные техники -жиросжигание и рельеф -силовые комплексы ( можно со своим весом, без утяжелителей) План тренировок: 1 неделя - Нюансы техники упражнений -Раскрытие грудного отдела , свободное дыхание -Сила пресса и спины -Свобода поясницы -Сила ягодиц 2 неделя - МФР всё тело - Изящные руки - ТБС и тазовое дно - Силовая на всё тело 3 неделя - Лёгкость в теле - Контроль пресса - Улучшение подвижности бёдер - Ягодицы лёжа - Подборка лучших упражнений Обычный тариф