Каждый день на 100%. Как с помощью поведенческих наук управлять вниманием, энергией и настроением. Аудиокнига (Кэролайн Уэбб)

Не важно, где вы работаете и кем, важно – чем наполнен каждый ваш день.

Так считает Кэролайн Уэбб, знаменитый британский бизнес-тренер. Ее книга – это руководство по проектированию идеального рабочего дня. Дня, в котором вы вычеркнете абсолютно все пункты из списка дел, добьётесь максимума от переговоров, легко разрешите назревающий конфликт и будете до самого вечера полны сил.

Опираясь на самые последние исследования в области психологии, нейробиологии и экономики, Уэбб предлагает систему приемов по управление концентрацией, вниманием, настроением и коммуникацией с окружающими.

Эта аудиокнига поможет вам:

• Правильно расставлять приоритеты и эффективно использовать время.

• Добиваться результата минимальными усилиями.

• Превращать рабочую рутину в удовольствие.

• Наращивать свое влияние в коллективе.

• Сохранять энергию и хорошее настроение каждый день.

Год выпуска: 2026
Фамилия автора: Уэбб
Имя автора: Кэролайн
Исполнитель: Агния Егошина
Жанр: Зарубежная деловая литература, Зарубежная психология, Как достичь успеха, Как достичь цели, Личная эффективность, Поведенческая психология, Позитивный настрой, Продуктивность, Самодисциплина
Перевод: М. Д. Агеева
Издательство: БОМБОРА
ISBN издания: 978-5-04-222772-1
Формат: MP3
Время звучания: 13:35:13