[Колледж Вейдера] Особенности женских тренировок. Женщина-это не маленький мужчина (Владимир Васильев)

Об особенностях женских тренировок. Разберём основные тонкости в подборе упражнений для женщин с учетом мотиваций, биомеханики, овариально-менструального цикла, типах телосложения. Расскажем почему не бывает «мужских» и «женских» упражнений, но почему при этом одни рекомендованы девушкам, а другие все же стоит оставить для мужчин. Порекомендуем пару лайфхаков как повысить лояльность Ваших клиенток и стать для них единственным и неповторимым тренером. Содержание лекции: Тренировка с учётом овуляторно-менструкального цикла (ОМЦ) Эмоциональные аспекты тренировки женщин Сенсорные аспекты тренировки женщин Трендовые аспекты тренировки женщин Тренировка женщин в основные сенситивные периоды Лайфхаки при тренировках женщин Ответы на вопросы Продажник: Показать больше