Курс
Конфликты: как оценивать и решать споры любого уровня (Юлия Огаркова-Дубинская)
540 ₽
О курсе
«Отсутствие конфликтов — признак нездоровья. Если все друг друга любят, значит, что-то не в порядке», — считает известный конфликтолог Марк Герзон. Конфликт — самый острый способ решения значимых противоречий. Конфликтуя, мы открыто или, наоборот, незаметно для окружающих противодействуем оппоненту и испытываем при этом негативные эмоции. Конфликты неизбежны в нашей жизни. Но в наших силах снизить накал негативных эмоций, которые их сопровождают.
После курса вы сможете:
- определять уровень конфликтности в разных ситуациях
- оценивать и выбирать способы реагирования в конфликте
- исключить из лексикона фразы-конфликтогены
- применять эффективные стратегии, снижающие негативные эмоции и сохраняющие ваши внутренние ресурсы
Спойлер: ПРОГРАММА КУРСА
1Конфликт: как выжить и извлечь пользу
Определение и виды конфликта. История конфликта. Почему без конфликта не было бы жизни?
Причины и функции конфликта. Структура конфликта.
Конструктивные и деструктивные свойства конфликта.
Динамика конфликта. Этапы развития конфликта и их особенности.
2Конфликт: как общаться без конфликтогенов
Главный закон конфликтологии.
Конфликтогены: какие слова и фразы употреблять нельзя.
Обратная связь: как общаться без конфликтов.
3Конфликт: как сохранить свои ресурсы и уважение к оппоненту
Конфликты типа "группа-группа" и "личность-группа" и их реализация в офисной коммуникации.
Агрессия - как принять и совладать? Что такое "хорошая агрессия"? Ассертивное поведение.
Основные типы конфликтных личностей. Медиация или Когда "третий не лишний".
Стратегии разрешения конфликта.
Embodiment: как управлять конфликтами через тело.
Нажмите для раскрытия...
Спикеры и эксперты:
Юлия Огаркова-Дубинская,
Александра Вильвовская,
Ирина Баржак,
Димитрий Чумак
Похожие курсы
Стрессоустойчивость: современные методики борьбы со стрессом (Юлия Огаркова-Дубинская, Илья Степанов)
600 ₽Гештальт, транзактный анализ и когнитивно-поведенческие подходы в терапии (Юлия Огаркова-Дубинская)
210 ₽[Mental] Как Разрешать Конфликты (Сергей Бубович)
540 ₽
Не кричите на детей! Как разрешать конфликты с детьми и делать так, чтобы они вас слушали (Даниэле Новара)
300 ₽Похожие курсы
Стрессоустойчивость: современные методики борьбы со стрессом (Юлия Огаркова-Дубинская, Илья Степанов)
600 ₽Гештальт, транзактный анализ и когнитивно-поведенческие подходы в терапии (Юлия Огаркова-Дубинская)
210 ₽[Mental] Как Разрешать Конфликты (Сергей Бубович)
540 ₽
Не кричите на детей! Как разрешать конфликты с детьми и делать так, чтобы они вас слушали (Даниэле Новара)
300 ₽