[Level One] Как понять себя: социальные игры и сценарии (Наталья Иванова)

Книги Эрика Берна «Игры, в которые играют люди» и «Люди, которые играют в игры» стали культовыми — во многом благодаря им в нашей стране начался массовый интерес к психологии. Берн предложил метод транзактного анализа, который стал одним из ведущих направлений современной психологии. На лекции разберем теорию и методы транзактного анализа и выполним несколько практических упражнений. Эти знания помогут лучше понимать самого себя и качественно выстраивать взаимоотношения, опознать свой жизненный сценарий, а не проигрывать чужие, стать свободнее от социальных игр и счастливее. ПРОГРАММА Поймем, как устроена отдельная личность и что ее формирует. Узнаем, почему мы играем в социальные игры и как освободить себя от них. Выясним, на основе чего человек пишет сценарий своей жизни и что делать, если сценарий перестал устраивать. Освоим «матрицу игнорирования» — с помощью этого метода можно понять, где находится ваша слепая зона, и избавиться от нее. Наталья Иванова. Практикующий психолог, специализируется на транзактном анализе. Преподаватель в Skillbox и Universal University 14 мая