Магия еды (Наташа Бартон)

Никакой диетологии и КБЖУ. Прямые знания природы о том, как получать за обедом настоящую силу, а не только калории Еду вы выбираете сами - в магазине, в холодильнике и в меню. Разумеется, ваш выбор не случаен. Еда - это энергия, ресурс для ваших планов и исполнения желаний. Кто готовит для вас? Как проходит ваш завтрак? Даёт ли это блюдо то, что нужно именно вам? Еду нужно готовить . Как вы делаете это? Что происходит в процессе приготовления блюда? Это язык жизни. Каждый день вы слышите его, но не понимаете. Каждый из нас ест несколько раз в день. Каждый день. Всю жизнь. Вот до какой степени еда важна... С ней связано самое большое количество страхов, стыда и воспоминаний. "Не доешь - не получишь" "А я готовила, старалась" "Это вредно" Еда проявляет наши взаимоотношения с миром "Мне стыдно есть мясо" "Кто-то сейчас голодает" "Ты поешь, а я доем" Еда включает все наши пять чувств и разговаривает с вами "Пересолено" "Слишком остро" "Резкий запах" "Не жуётся"