[Мама Лара] Я не боюсь рожать. Естественные роды без боли. Видеокурс для беременных (Лариса Свиридова)

Подготовка к родам онлайн, насколько легко и благополучно пройдут естественные роды, зависит от усилий трёх сторон: рожающей женщины, рождающегося ребёнка и медицинского персонала, который им помогает. Можно надеяться на активность своего малыша. Нужно собрать информацию о лучших роддомах и врачах. Но самое важное – ваша психологическая и физическая подготовка к процессу родов. Именно это будет по-настоящему эффективным решением данной задачи. В этом видеокурсе мы расскажем о том, как сделать роды прекрасным событием в своей жизни. Вы познакомитесь со всеми методами немедикаментозного обезболивания и научитесь использовать их на практике. Дыхание, звук, релаксация или медитация? Тренируйтесь вместе с нами и выберите то, что подходит именно Вам! Из чего состоит курс: Часть 1. Психологические причины перенашивания беременности Часть 2. Условия для благополучных родов. Часть 3: Родовая боль. Естественные методы обезболивания. Часть 4. Учимся расслабляться Часть 5. Дыхательные практики для обезболивания родов. Часть 6. «Американский» тип дыхания Часть 7. «Европейский» метод дыхания в родах Часть 8. Дыхание в родах. Задувание свечи. Часть 9. Дыхание или звук. Выбор метода обезболивания. Часть 10. Обезболивание звуком. Работа с голосом. Часть 11. Родовые позы. Часть 12. Вода – естественный анестетик. Часть 13. Потужной период. Часть 14. Ребенок в родах. Продолжительность: 3 часа 16 минут