Марафон Полезных привычек (Мария Серт)

Старт марафона 13 сентября 10 дней Программа марафона: 1. Питание - выбор стиля питания - примеры рациона, согласно выбранному стилю - готовим вместе онлайн (завтрак и ужин) - подробный разбор продуктов корзины - полезные советы. Что купить на Iherb 2. Уход -мой утренний и вечерний уход -рекомендации по составлению универсального ухода со средствами с Iherb - схемы для разных типов кожи - бюджетные находки Iherb - ошибки ухода (разбор на конкретных кейсах) 3. Нутрицевтики - базовые нутрицевтики для девушек - базовые нутрицевтики для детей - принципы подбора нутрицевтиков 4. Коррекция состояния уставших надпочечников 5. Ежедневная мотивация - тематические плейлисты - способы повышения женской энергии 6. Эфир с ответами на ваши вопросы