Мастер-класс "Шавасана" (Геннадий Гончаров)

​ Польза для организма доказана научно: Освобождение от стресса, хронической усталости. Лечение бессонницы. Реабилитация и исцеление при травмах и болезнях. Повышение обучаемости и работоспособности. Ускорение кровотока мозга, высвобождение нейронных связей. Избавление от вредных привычек и фобий. Многократное улучшение памяти. Высвобождение внутреннего потенциала. Омоложение и оздоровление организма. P.S.Чтобы достичь необходимого результата от практик, важна каждая деталь! Поэтому мы приготовили для вас видеоурок, с помощью которого вы сможете освоить одну из важных асан из нашего комплекса Йоги, необходимую, в том числе, для практик Альфа-медитаций.