Мастер метода ОЗЭРО (Михаил Саидов)

ОЗЭРО – авторский коучинговый инструмент Михаила Саидова, который позволяет: видеть, как устроено ваше мышление подсвечивать деструктивные паттерны поведения регулировать эмоциональное состояние добиваться желаемых целей без смятения и сомнений перепрошивать полностью мышление Есть 4 шага, как стать мастером метода ОЗЭРО: Урок 1. Обстоятельство или значение? разбираетесь, в чем разница между значением и обстоятельством понимаете, как через ОЗЭРО «запускать» необходимые эмоции для действий строите свое первое ОЗЭРО знакомитесь с типичными ошибками при построении ОЗЭР Урок 2. Связь изучаете, как прошлое связано с будущим понимаете, что такое «инструкции» к себе и другим людям определяете свои границы и учитесь о них заявлять учитесь действовать по-новому Урок 3. Эмоциональный код понимаете, зачем нам нужны эмоции знаете, почему и как люди компенсируют негативные эмоции пробуете работать с компенсацией эмоций через ОЗЭРО учитесь проживать интенсивные эмоции Урок 4. Как начать действовать понимаете, какие 4 навыка позволят вам сделать прорыв прописываете план к своей цели учитесь действовать, если все идет по самому худшему сценарию знаете, как мотивировать себя на любую цель Показать больше