Меню сахар (shpora.juni)

Меню САХАР. Авторское меню Джуни, рассчитанное на 4 недели. Основная фишка меню состоит в сочетании продуктов с высоким содержанием нутриентов и грамотном вписание привычных сладостей в рацион. Вы будете есть ЗДОРОВО, ВКУСНО и при этом быстро снижать вес. Вам не нужно сразу отказываться любимых сладостей, в меню они вписаны. Продукты все бюджетные, незнакомых слов в меню вы не найдёте. Если вы хотите заменить какой-то продукт, вы всегда можете согласовать это со мной, написав сообщение в этот аккаунт. По содержанию. В меню 107 страниц. Есть общие дни питания и просчитанные по калорийности на 1100-1400, 1400-1700 1700-2500 ккал.