[Метафора] Работа психолога с паническим расстройством (Мария Александрова)

С паническими приступами каждый год сталкиваются около 10% людей, а около 80% людей переживали паническую атаку хотя бы раз в жизни. Регулярно повторяющиеся панические атаки сопровождаются беспричинным страхом, приступами непереносимой тревоги, соматическими симптомами и зачастую при каждом приступе у человека возникает полная уверенность в скорой и неминуемой смерти или сумасшествии, а между приступами – тревожное ожидание очередного повторения. Содержание: Причины и механизмы развития панических атак. Отличие панических атак от краткосрочной паники или сильной тревоги. Опасения и домыслы: можно ли сойти с ума, реален ли шанс задохнуться, почему невозможно потерять сознание при приступе паники и другие. Соматические заболевания, под которые «маскируется» паническое расстройство, дифференциальная диагностика. Критерии диагностики панического расстройства: грань, когда повторяющиеся приступы - болезнь. Физиологические эффекты тревоги, их механизмы. Порочный круг развития панической атаки. Основные мишени терапии, последовательность этапов. Техники когнитивно-поведенческой терапии, применяемые при работе с паническим расстройством. Демонстрация терапевтических техник. Применение экпозиции. Рекомендации по литературе.