Методичка FODMAP + гайд по коррекции СИБР (Валентина Жукова)

Представляю вашему вниманию новую методичку по диете FODMAP, где разобраны следующие вопросы: ⠀ Когда рекомендовано соблюдать FODMAP Сколько по времени рекомендовано соблюдать FODMAP Список запрещённых продуктов Список разрешённых продуктов ⠀Ну и самое главное 50 новых рецептов FODMAP. Меню составлено из максимально доступных продуктов. Но это ещё не все. Вместе с методичкой вы получаете гайд по нутрицевтической коррекции СИБР (синдром избыточного бактериального роста).