Мини-курс о женском здоровье (Валентина Жукова)

Девчата, я подготовила для вас опять мини-курс, только теперь он о женском здоровье. Пора уже уделить внимание себе, сдать хотя бы минимальный чекап, ознакомиться и подобрать себе базовые нутрицевтики и узнать как работать со стрессом. Какие темы разберем? Питание женщины. Структура рациона: завтрак, обед, ужин. Роль белков и жиров для организма Чекап. Список базовых анализов с референсными значениями. Причины повышения и снижения показателей Базовые нутрицевтики для женщины. Рассмотрим с российского и иностранного рынков Негативная роль стресса для организма женщины. Способы коррекции стресса. Антистресс-нутрицевтики. Будут разобраны следующие темы: Мотивация Желания Бессознательное Наследие/установки Эмоциональный интеллект Рефлексия Навык эмоциональной саморегуляции Условия достижения цели Но это ещё не все. Бонус в виде двух методичек также будет доступен после скачивания: Здоровье мозга+энергия Блуждающий нерв Показать больше