Мьюинг: методика естественной гармонизации лица 2023 (Анна Ахметшина)

Курс посвящен восстановлению правильной функции организма и мьюингу и упражнениям языком, затем даю свои наработки — мануальные остеопатические техники по работе со швами и ремоделированию положения костей лицевого черепа, приемы краниальной гимнастики на расслабление твердой мозговой оболочки, чтобы процесс шел эффективнее и быстрее. Кроме работы с костями и швами даю наиболее эффективные приемы на мягкие ткани, которые смогут также помочь ускорить процесс гармонизации лица. Содержание обновленной версии курса: Урок 1. Максилла - кость молодости и красоты. Немного анатомии Урок 2. Мьюинг. Что такое мьюинг Урок 3. Подготовка. Делаем измерения Новое! Краткий гид по курсу: частые вопросы и важные рекомендации Новое! Урок 4. Опора черепа и возможные проблемы: напряжение затылка и отеки Новое! Урок 5. Расслабляем напряженные структуры Новое! Урок 6. Краниальная гимнастика: расслабление швов черепа и клиновидной кости Урок 7. Краниальная гимнастика: приемы на расслабление твердой мозговой оболочки Урок 8. Учимся правильно дышать О важности правильного дыхания, как основополагающей функции нашего тела Урок 9. Положение языка: от йоги до мьюинга Урок 10. Учимся правильно глотать Урок 11. Упражнения языком на поднятие нёба Урок 12. Мануальное моделирование костей лицевого черепа: расслабляем центральный небный шов Урок 13. Расширяем небо и поднимаем скулы Урок 14. Расслабляем лоб и межбровную область Урок 15. Приемы на нос и против носогубок Урок 16. Чьюинг: капа, твердая жвачка, эспандер Урок 17. Остеопатические приемы на нижнюю челюсть Урок 18. Приемы на глаза и запавшие виски Массажные приемы против морщин на лбу Приемы для глаз Приемы на губы Самомассаж лица Медитативная дыхательная практика на раскрытие лица Бонус! «Опасные приемы». Последний урок на курсе — моя история в фото о том, как я испортила себе лицо, пробуя на себе все, что предлагает современный рынок курсов по естественному омоложению. Здесь подробно описываю популярный прием, его последствия на моем лице (с фотографиями) и объясняю причины случившегося уже с высоты имеющегося печального опыта